Time challenge #1

Na dnešek jsem si naplánovala sérii cviků s cílem co nejrychlejšího skóre.
Celkem čtyři série:
-burpees 10, mountain climbers 40 (každá noha 20), ab ball raises 20, lunges 40 (každá noha 20)

(ab ball raises->nevím, jestli se tomu takhle říká)
Celkový čas: 13min 7sec

Určitě se k tomuto workoutu někdy vrátím, abych jak jsem byla či nebyla schopna si vylepšit svůj čas.
A už se těším i na zítřek. Domluvily jsme se se ségrou, že si dáme spolu taky takový time challenge a navzájem se budeme snažit porazit!